昼ご飯　みのりの丘

食パン
スズーボ（天然酵母）のえさ　長芋、リンゴ（さんふじ）、玄米
みのりの丘　
冷凍保存
デロンギ　２１０℃　約２５分　
おかず
豚肉のソテー、らっきょう葉醤油、たらこ、焼いたサバ、こんにゃくニンニクいため、タケシオイル（ニンニク、唐辛子のオイル）、マヨネーズ、わさび。

初めての粉を使ったせいか、食パンの真ん中がうまく焼くことができなかった。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　次は、こげないようにアルミをかぶせて、じっくり焼こうと思う。